サッカー ももかん いまだ接骨院

朝晩はまだ涼しいですが、日中は暑くなってきましたね。

 

昨日は中国大学サッカーリーグの開幕戦に帯同してきました。

 

大腿部の打撲(ももかん)や足底部痛などありましたが、幸い大きなケガはありませんでした。

 

しかし、ももかんと言っても重度の場合はもちろんですが、比較的軽度でも初期処置や治療を適切に行わないと、痛みが取れるのに時間がかかることがあります。私自身も受傷直後の処置をせずに様子をみて痛みが長く続いた経験があります。

 

痛めた組織の修復にある程度の時間は必要ですし早い復帰がいいとは限りませんが、適切な処置や治療・トレーニングをしないことで復帰までの期間が長引くケースも多くあります。このようにならない様にはしないといけませんね。

 

試合の方は開幕戦勝利でした。

 

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これから11月までリーグ戦が続きます。

ケガをしないことが一番ですが、起きてしまったケガは甘く見ずにしっかりと向き合っていこうと思います。

 

暑くなってきましたので、水分補給はしっかりとしてくださいね。

 

 

いまだ接骨院

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